Su IMC
Hola,
Aquí, en la ciudad condal, hay un congreso de cardioligía, y de momento han llegado a la conclusión que todos estamos muy gordos y que ellos tendrán mucho trabajo en el futuro. Para comprobarlo, nada mejor que calcular tu IMC (Índice de Masa Corporal).
Coge tu tu peso en Kg y divídelo por tu altura en cm al cuadrado. Te dará un resultado y aquí lo que significa.
Ejemplo: Mi peso 90 Kg, y mi altura 1'79 m -> 90/(179*179)=29
Por encima de 40, sufres de obesidad mórbida
Entre 35 y 40, sufres de obesidad moderada.
Ente 30 y 35, sufres de obesidad leve.
Entre 25 y 30, sufres de exceso de peso, o sea, estas gordo. (Este es mi caso)
Entre 20 y 25 estas en tu peso ideal. (Así que multiplicando tu altura en cm, al cuadrado, por un valor entre 20 y 25,sabrás tu peso ideal)
Por debajo de 20 sufres de delgadez
Por debajo de los 18, ya se encuentran los que sufren anorexia
Espero que os sirva.
Adéu.
Aquí, en la ciudad condal, hay un congreso de cardioligía, y de momento han llegado a la conclusión que todos estamos muy gordos y que ellos tendrán mucho trabajo en el futuro. Para comprobarlo, nada mejor que calcular tu IMC (Índice de Masa Corporal).
Coge tu tu peso en Kg y divídelo por tu altura en cm al cuadrado. Te dará un resultado y aquí lo que significa.
Ejemplo: Mi peso 90 Kg, y mi altura 1'79 m -> 90/(179*179)=29
Por encima de 40, sufres de obesidad mórbida
Entre 35 y 40, sufres de obesidad moderada.
Ente 30 y 35, sufres de obesidad leve.
Entre 25 y 30, sufres de exceso de peso, o sea, estas gordo. (Este es mi caso)
Entre 20 y 25 estas en tu peso ideal. (Así que multiplicando tu altura en cm, al cuadrado, por un valor entre 20 y 25,sabrás tu peso ideal)
Por debajo de 20 sufres de delgadez
Por debajo de los 18, ya se encuentran los que sufren anorexia
Espero que os sirva.
Adéu.
La fórmula es con la altura en metros al cuadrado. Creo que, además, esta fórmula te da una idea aproximada. Hay que tener en cuenta más parámetros. Pero bueno, resulta útil por lo general.
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